(German Edition)
by Silvia Berft (Author), Ann-Katrin Kossendey-Koch (Author), Eva Nitschinger (Author), Petra Herz (Author), Petra Wenninger (Author), Sandra Braun (Author), Ines Wegener (Author), Andrea Schneider (Author), Jutta Jorzik-Oels (Author), Rani Gindl (Author)
Tipps, wie du nicht mehr so schnell krank wirst. Wie du bessere Abwehrkräfte entwickeln kannst.
14 Frauen haben ihr Wissen um das Immunsystem in einen Topf bzw. in ein Buch geworfen. Damit du in der Erkältungszeit möglichst entspannt den Krankheitserregern begegnen kannst.
Hier die Themen:
1. Andrea Schneider: Heilquelle Schlaf
2. Anke Hub: Laufe dich gesund
3. Ann-Katrin Kossendey-Koch: Aus dem Bauch heraus gut drauf
4. Carina Schimmel: Zhineng Qigong – die fernöstliche Wunderwaffe
5. Eva Nitschinger: Wie eine gesunde Psyche das Immunsystem stärkt
6. Heike Käfer: Die Kraft der ätherischen Öle
7. Ines Wegener: Waldbaden – ein Booster für dein Immunsystem
8. Jutta Jorzik-Oels: Gesund bleiben mit Bachblüten
9. Petra Herz: Herz-Immunität
10. Petra Wenninger: Zitronenwasser und Selbstliebe
11. Rani Gindl: Yoga, die sanfte Kraft im Inneren
12. Ruby Nagel: Das Immunsystem durch Heilpflanzen stärken
13. Sandra Liane Braun: Stressbewältigung für dein Immunsystem
14. Silvia Berft: Darf ich vorstellen – dein Immunsystem
Ich wünsche dir viel Spaß beim Umsetzen!
